刷牙要轻轻的刷 不然可能会使牙龈和牙齿受损 这样吃冷、热和酸性的东西时 就会感觉牙齿酸疼和不舒服 刷牙用的力要适度 可以试用执笔的方法握牙刷 刷牙的幅度大概两至三颗牙齿左右 还可以听一听刷牙时发出的声音 声音应该是很小的
