醫生，唔用牙膏得唔得呀？

我們每天早晚刷牙，主要目的是清除黏附在牙齒上的牙菌膜。牙膏內的清潔劑和微粒可以幫助我們在刷牙時更徹底地清除牙菌膜。 牙齒面對大挑戰！ 牙菌膜內的細菌分解了食物中的糖分，產生酸素，侵害牙齒，令牙齒表層的礦物質流失。這就是蛀牙的開始，此階段可稱為初期蛀牙。 初期蛀牙有得救！ 雖然口水可以中和酸素，補充牙齒表面所流失的礦物質，但這過程需要一段時間才能完成。在這初期蛀牙的階段，如果我們獲得適量的氟化物(FLUORIDE)，就可以加速口水有效地補充流失的礦物質，令初期蛀牙的受損部分回復原狀。 但是，如果酸素繼續侵害牙齒導致牙洞形成，牙齒就難以回復原狀。 FLUORIDE 好重要！ 氟化物能有效幫助防止蛀牙，它的功能是： 加速口水修補初期蛀牙，補充牙齒表面流失了的礦物質 鞏固牙齒，加強牙齒抵抗酸素侵害的能力 削弱細菌產生酸素的能力 因此，香港的食水自1961年起，已加入少量的氟化物。直到現在，香港市民的蛀牙發病率已大幅減低；另外，研究顯示，飲用含氟化物食水的社群，若同時使用含氟化物牙膏刷牙，他們的蛀牙發病率更加顯著地減低。由此可見，要有效地防止蛀牙，除了飲用含氟化物食水外，還要每天早上及睡前用含氟化物牙膏刷牙。