幼兒口腔護理全接觸
6個月以下
6個月以下的寶寶,由於年紀太小,仍未建立固定的飲食模式,尤其初生嬰兒,主要的營養來源是奶。故此,在這階段不宜限制寶寶的吃喝次數,你應從餵哺寶寶的原則著手。
許多家長為了令寶寶容易入睡,會讓寶寶邊喝奶邊睡覺,這種習慣會令寶寶的牙齒長時間浸在奶中,不斷受酸素侵害,於是大大增加寶寶患上蛀牙的危機。因此,家長宜:
1. 在寶寶睡著時停止餵哺
2. 不讓寶寶養成含著奶或有味道的飲料睡覺的習慣
3. 隨著寶寶的成長,當他6個月大時,訓練他每天有規律地吃六至八餐
6個月至2歲
寶寶6個月大了,開始進食固體食物,牙齒亦逐漸長出,為了保障寶寶不致患上蛀牙甚至「幼兒嚴重蛀牙」(請參閱第26頁),家長應:
1. 定時餵哺寶寶,當他大概6個月大時,將他每天所需食物、奶及其他食品分成六至八餐來餵哺,餐與餐之間只讓他喝白開水
2. 當寶寶漸漸長大,他便應養成每天定時吃喝不多過六餐
3. 不要讓寶寶含著奶或有味道的飲料睡覺
4. 當寶寶約7至9個月大時,就應開始學習使用杯子喝水或其他飲料,最好在寶寶18個月大前完全停用奶瓶
2歲以上
孩子一天一天長大,蹣跚學步,牙牙學語,一舉手一投足都活潑可愛,實在逗得大家非常快樂。很多時為了獎勵或安撫孩子,家長會以食物獎賞他們,不知不覺就增加了孩子吃喝的次數,提高了蛀牙的機會。家長應緊記:
1. 避免讓孩子頻頻進食──2歲以上的孩子,吃喝次數應限制於每天不多過六次
2. 培養孩子定時進食──每日定時給孩子早、午、晚三次足夠分量的正餐,正餐與正餐之間有需要時只提供一次茶點
3. 將孩子喜歡的小食及飲料放在正餐或茶點中讓他一併進食
4. 其餘時間只給予孩子喝白開水
5. 2歲以上的孩子應該已經戒除了使用奶瓶的習慣,便應用杯子餵哺孩子,不要讓他含著奶或有味道的飲料睡覺