相信大多數人都曾有短暫口氣不清新的經歷 根據2011年口腔健康調查，於35至44歲成年人中，約75%稱在調查前一年內曾察覺自己有口臭。 其他國家的調查報告指出，大約10%至30%的成年人真正長期有口臭。 其他人有的可能是一些暫時性的，或由於外在因素引起的口臭，也有一些患者由於受心理因素影響，以為自己有口臭。 我真的有口臭嗎? 暫時的口臭 睡覺時，唾液(口水)分泌減少，口腔內的細菌數目便會增加。因此，起床時的口氣通常不太清新，不過清潔口腔後，問題就會消失。 吃過氣味濃烈的食物，如大蒜、洋蔥等，口腔也可能發出難聞的氣味一段時間，但這種情況不算是真正有口臭。 長期的口臭 90%都是源自口腔毛病。 其餘的10%是因身體其他部分，如消化系統、呼吸系統出現問題，肝、腎衰竭，或患有糖尿病等所致。 源自口腔的口臭 口腔內的某幾種細菌(如Fusobacterium, P Intermedia, T denticola)把口腔內的蛋白質分解，造成一些揮發性、含硫化物、有臭味的物質，而引致口臭。 誰易有口臭，問題在哪裡? 引致口臭的細菌可在沒有氧氣的環境內生存，故此，多藏在口腔內一些隱閉及較難清潔的位置。 患有蛀牙 牙齒出現蛀洞，細菌積聚，蛀壞部分甚至蔓延至牙髓，令牙髓壞死，便會發出臭味。 患有牙周病 牙菌膜積聚在牙齦邊緣及牙縫，使牙齦發炎，甚至令牙周組織萎縮，引致牙根與牙齦間出現牙周袋，使更多細菌積聚，導致口臭。 有感染情況 如出現牙瘡、患上智慧齒冠周炎等。 戴上不清潔的假牙托 假牙托不乾淨，牙菌膜及食物殘渣便在假牙托上積聚，這樣亦可以引致口臭。 口腔乾涸 服用一些令口水分泌減少的藥物，使口腔變得乾涸，減低唾液清潔口腔的作用，便有可能出現口臭的情況。 吸煙 吸煙人士除了口腔發出煙味，口腔亦會乾涸，並且吸煙人士患牙周病的機會比一般人高幾倍，增加口臭的機會。 舌頭表面凹凸不平的地方亦容易積藏細菌