护齿秘诀
彻底清洁牙齿
培养良好的饮食习惯
定期接受口腔检查
不要吸烟
涂上窝沟封闭剂
使用氟化物
咀嚼无糖香口胶
培养良好的饮食习惯
减少吃喝次数
避免吃喝高酸性的食物或饮品
避免吃坚硬的食物
避免吃黏性强的食物
良好的吃喝习惯小贴士
象牙质外露
经常吃喝高酸性的食物和饮品会使牙齿外层的
珐琅质
受到酸素侵蚀,从而导致
象牙质
外露,牙齿便会变得
敏感
。吃喝冷热酸甜食物或饮品时,又或刷牙和用牙线碰触到牙齿时都会感到牙齿刺痛。