刷牙时发现牙龈(牙肉)流血是患上牙周病的讯号，不要以为刷伤了牙龈。
虽然大部分人都有每天刷牙的习惯，但是牙齿却不一定刷得彻底干净。如果牙菌膜长期积聚在牙龈边缘令牙周组织发炎，那么当牙刷毛碰触发炎的牙龈，牙龈便会出血。要解决牙龈出血的问题，还是需要从清洁牙齿的方法入手，彻底清除牙菌膜，才能避免患上牙周病。
