牙刷碰觸牙齦，牙齦便會容易出血 這是牙周病初期的病徵，健康的牙齦不會如此 要牙齦回復健康 就要把所有牙齒表面牙齦邊緣清潔乾淨，尤其是那些貼近牙齦邊緣的 每顆牙齒的外側面、內側面和在口腔最裏邊的臼齒均須完全清潔 不要避開流血的部位不清潔 不然，情況會越來越差，甚至會有口臭
